Dudak Estetiği (Lip aesthetics)

Dudak estetiği bir çok kadının kolayca yaptırmayı tercih ettiği bir estetik türü. Dudak estetik ameliyatı (aslında buna dudak operasyonu demek daha doğru olur) basit bir operasyon olmakla birlikte, en çok dikkat edilmesi gereken estetik türü. Çünkü, estetik ameliyatlar içinde vucudun en çok görünen ve en dikkat çeken bölgesi özelliğini taşıyor. Burun estetiğinden bile daha çok dikkat çekiyor. Çünkü burun koku alma duyusuyken, dudak ise iletişime geçtiğimiz bir organımız. Dolayısıyla konuşma sırasında odaklanma noktası olarak algıda en çok bakılan ve idrak edilen noktamız dudaklarımız.

Zayıflama Yöntemleri - 2 (Çaydaki şekeri azaltma)

Kilovermede ki önemli noktalardan biride çay ve kahveye attığımız şekeri azaltmakdır. Bir çoğumuz sıcak içeceklerimizdeki şekere bağımlıyızdır ve asla vaz geçemeyeceğimizi düşünürüz. Ancak bunun tamamen psikolojik ve vucud sistematiğinin alışmasıyla ilgilidir. Çay ve kahvedeki şekeri basitçe nasıl azaltabileceğimizi deneyimlerime dayanarak anlatacağım. Birçok kişi bir su bardağı yada kupa bardak dediğimiz bardaklara 3 - 4 şeker atarız. Küçük çay bardağına 3 şeker atanımızda vardır. Yine bir çoğumuz günde 5 - 6 bardak sıcak içecek tüketir. Topladığımızda 25 - 30 şeker alırız bünyemize. Bu hem sağlığımıza zararlıdır hemde kilovermemizin önünde çok büyük bir engeldir. Daha da önemli olanı bunun gereksiz olduğudur. Çünkü bunu vücudumuzu eğiterek azaltabilir ve çay kahve içiminden çok daha fazla keyif alabiliriz.

Zayıflama Yöntemleri - 1 (Rejim, Kilo verme, zayıflamanın yolları)

AKŞAM YEMEĞİNDEN SONRA YEMEK YEMEYİ KESMEK

Zayıflamak, kilo vermek için ne yapmamız gerekiyor diye hep bu soruyu kendimize sorarız. Binlerce hatta milyonlarca yöntem ve rejim programları bütün dünyada kişiler ve kurumlarca yazılır, söylenir ve anlatılır. Bu yöntemlere bir tanede ben ekleyip denenmiş ve sonuç alınmış yazı dizisine, Zayıflama Yöntemleri -1 olarak başlıyor ve serinin devamınıda takip etmenizi istiyorum. Kilo vermek için birinci yapacağımız şey, saat akşam 8'den sonra yemek yemeyi kesmek.

H3N2 Virüsü (Flu Virus influenza)

Her yıl grip hastalığı mutasyona uğrayarak etki değiştirir. Örneğin geçtiğimiz yıllarda, domuz gribi, çin gribi, kuş gribi (bird flu), ispanyol gribi, asya gribi, hong kong gribi bunlardan en meşhur olanlarıdır. Grip tedavisi kolay olan bir hastalık gibi düşünülür, bunun sebebiyse gribin mutasyona uğramasıyla birlikte tıp bilimininde griple beraber gelişmesi ver her yıl gribe uyumlu aşılar ve ilaçlar geliştirmesi nedeniyledir.

Bilimin bu kadar hızlı gelişmediği çağlarda bu tarz hastalıklardan çokca insan kaybı yaşanmıştır. Grip yapısı bakımından en hızlı yayılan hastalık türüdür. Çünkü büyük bir oranda solunum yoluyla kişiden kişiye geçer. Bir çok virüste olduğu gibi h3n2 virüsü havada asılı kalır ve bu davranışı nedeniyle aynı ortamda ki kişileride hasta etmeye yol açar.